【 快適に人生過ごす為に 】
快適に人生を過ごす為に、しといた方が良い事。
・身体のケア（身体の調整）
・思考の整理（どんな事を考えているか）
・自分の決断からの行動（全ての決断に責任を持つ）
これが、出来てくると快適に人生を過ごせる道を歩く事が出来ます。
その第一段階の身体が最も重要です。
身体が出来てないと
とても快適に人生を過ごせる道を歩けません。
すごく、メンドクサイと感じる方も多いと思いますが
定期的な身体のケアは、人生において重要なウエイトを
しめています。
５年後、１０年後を快適に過ごせる身体を手に入れて
いるかどうかで快適で豊かな人生・生活を送れているか
分かれます。
治療に掛ける時間は、ほっとけばドンドン長くなります。
（全ての方に当てはまる事では無いですが、経験上感じます。但し、簡単に改善する症状も沢山あります。）
この時間を、快適で豊かな人生にさく為には
定期的に身体のケアをして、５年後も１０年後も
快適に動ける身体を手に入れる必要があるのです(^_^)/
定期的に身体をケアしていると
・免疫力が上がったり
・動きたいときに動けたり
・やりたい事をやれたりするするのです。
定期的に身体のケアをしていないと
・少しの怪我などが影響して
・動きたい時に動けなかったり
・予想より回復が遅かったりします。
例えば、、、
良く、車で例えたりします。
車は、定期的に点検する事で
長期間乗る事が可能になります。
また、未然に大事故を防いだりしてくれます。
人もまた同じで定期的に点検する事で
・本来の治癒力を高めて
・怪我や病気からの早期回復が可能になったり
・細かい、身体のつらさを解消して
・好きなことに時間をさける様になります。
そう思うと、
たかが、肩こり、腰痛でも
定期的にメンテナンスするだけでも
それに悩む時間が減少し
好きな事ややりたい事へ
時間を作る事が出来るのです(#^.^#)
身体の定期的なケアをしてますか？？
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