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腸内細菌を育てる食事
腸内細菌は性格に影響する？驚きの研究報告 私たちの腸には、およそ100兆個以上もの細菌がすみついています。これは人間の体内に存在する細胞の数よりも多く、まさに「腸内細菌はもう一つの臓器」とも言えるほど。最近では、腸と脳の […]
腸内細菌が性格に影響？あなたの気分はお腹次第かも
腸は“第二の脳”？性格にも影響する腸内細菌の不思議 「最近、気分が落ち込みやすい」「なぜか消極的になってしまう」 そんな感情のゆらぎ、もしかすると“腸内細菌”と関係があるかもしれません。 私たちの腸内には、100兆以上も […]
五行思想で感情ケア！心のモヤモヤを解消する古の知恵とセルフケア術
感情の揺れに悩むあなたへ 心の不調は五行思想で整えられるかもしれません 毎日を忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちにストレスが溜まり、感情が不安定になることがありますよね。特に理由もないのにイライラしたり、不安を感じ […]
新人セラピストが“即戦力”になる！【腓骨筋】の解剖＆触診マスター術で、足のしびれ患者さんを笑顔に！
下腿や足のしびれ、あきらめていませんか？原因筋へのアプローチで改善の道筋を 新人セラピストのみなさん、こんにちは！足のしびれや痛みが「どこから来ているのか分からない…」と悩んだ経験はありませんか？特に、下腿の外側から足の […]
【40代からの新常識！】顔のたるみ・肩こり・飲み込みにくさ…全ての不調は「舌骨」が原因だった！？見過ごされた深部の力で全身覚醒＆若見え！
あなたは見過ごしていませんか？隠れたキーポイント「舌骨」とその周りの筋肉たち 「最近、なんだか飲み込みにくさを感じる…」「肩こりが慢性化していて、何をしてもスッキリしない…」「もしかして、フェイスラインがぼやけてきたかも […]
肝臓の評価・施術・セルフケアがまるっと分かる！セラピストのための肝臓入門
【導入】肝臓アプローチは内臓ケアの出発点！新人セラピストにこそ知ってほしい理由 内臓アプローチに興味を持つ新人セラピストの皆さん、「肝臓」と聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか？ 「疲れやすいと肝臓が弱ってるって聞くけ […]
【新人向け】腰痛・しびれ・冷え…全部“ここ”がカギ！大腰筋で体が変わる
【導入】大腰筋は臨床の「要」！セラピストの基礎力がここで決まる 「腰痛と言えば大腰筋」と耳にしたことがある新人セラピストの方も多いはず。 でも、「触れる自信がない」「深層にあるってどう触るの？」という疑問もありますよね。 […]
恥骨から始める体の再起動。知られざる機能とアプローチ法
【なぜ“恥骨リリース”は見落とされがちなのか？実は全身に影響する超重要ポイント】 恥骨リリース、あなたはやっていますか？ 「恥骨のケアって、なんだかマイナーな印象がある」 そんな風に感じている方は多いかもしれません。実際 […]
骨盤ケアは腰痛だけじゃない！神経・エネルギー・感情も整う“体の土台”の秘密
骨盤は神経系と直結する“ホットライン” 骨盤は、私たちの体を支える「土台」として知られていますが、実はそれだけではありません。じつは、脳と脊髄をつなぐ神経の“最終出口”としての役割も担っているのです。 中枢神経（脳と脊髄 […]
知らないと損！ホルモン・自律神経に関わる『蝶形骨』とは？
蝶形骨とは？全身に影響する“頭の中心軸” 幼少期に分かれている蝶形骨の成長と融合 蝶形骨（ちょうけいこつ）は、頭蓋骨のほぼ中央に位置する、蝶が羽を広げたような独特の形をした骨です。英語では「sphenoid bone」と […]