食物繊維
腸内細菌が性格に影響？あなたの気分はお腹次第かも
2025年5月31日
腸は“第二の脳”？性格にも影響する腸内細菌の不思議 「最近、気分が落ち込みやすい」「なぜか消極的になってしまう」 そんな感情のゆらぎ、もしかすると“腸内細菌”と関係があるかもしれません。 私たちの腸内には、100兆以上も […]
【整体・ヒーリング視点で読む】腸が整えば、心も体も軽くなる。
2025年4月29日
便秘、肌荒れ、なんだか不調…それ、「食物繊維」の摂り方が原因かも？ 整体やヒーリングの現場で多く出会う声があります。 「お腹がスッキリしない日が続いている…」 「ダイエットしているのに、なかなか結果が出ない…」 「ケアし […]