愛知県名古屋市の中川区で
触れるだけ骨盤矯正(調整)
10秒胃(胃下垂)の位置を正しい位置に戻し姿勢矯正、
即効解消のプロ(国家資格所持者の鍼灸・整体師) 武田正です。
この記事の所要時間: 330

こんにちは(^_^)/

現代社会において、ストレスを感じている方は大変多いのではないでしょうか?

色々な場面でストレスって言葉は良く使いますが、良く知っているでしょうか?

ストレスという言葉は、もともと物理学で、物体の表面に加えられる圧力のことを指す言葉だった。人間にも使い始めたのは米の生理学者ウォルター・キャノン(1871~1945)やカナダの医学者ハンス・セリエ(1907~1982)。 セリエはストレスのことを“外界からの刺激に対する生体の反応”あるいは“反応した状態”と定義し、そのような反応を起こる刺激を“ストレッサー”と呼んだ。 しかし、現在では、ストレスという言葉はかなりあいまいな用語となり、ストレッサーもストレスに含めている。

ストレスは自律神経系と内分泌系の2つの反応経路がある。

自律神経系(神経を通じて)

ストレスを受けると、交感神経が活性化され以下の反応がおきる

  1. 瞳孔が大きくなる
  2. 唾液の分泌を抑える
  3. 心拍数を上げる
  4. 胃の運動を抑える
  5. アドレナリンの分泌を促進する

自律神経系が活性化すると、心臓や血管に作用し、心拍数が増えたり、血管が収縮して血圧が上がる。

また、自律神経が胃腸の血液量を減らし、その動きを鈍くする。

その結果、食欲は減少し、胃液の分泌量が増えて、胃が痛くなりひどいときは胃潰瘍や急性胃炎などを引き起こす。

内分泌系(ホルモンを通じて)

ストレスを感じると脳の下垂体からACTHが放出され、ACTHが副腎に届くと、コルチゾールが放出されて以下の反応を引き起こす。

  1. 白血球やリンパ球の性質を変化させ免疫力を低下させる
  2. グルコースの合成を促し、血糖値を上昇させる
  3. 近位区への糖の取り込みが抑えられ、血糖値を上昇させる。

ストレス反応にかかわったホルモンは、ストレスホルモンと呼ばれる。

その1つ、グルココルチコイドは筋肉や肝臓に作用し、血液中の糖質が増え、戦う、逃げるなどの行動を引き起こす。

(長期の慢性的ストレス)

ストレスが長期におよぶと、コルチゾールがACTHの分泌を抑える調節機構に障害が起き、調節できなくなる。その結果、ACTHおよびコルチゾールの過剰な分泌が続き、海馬が小さくなって、うつ病の発症にかかわる可能性がある。

このような事がストレスが発生すると起こっています。

ストレスの種類は

物理的・科学的ストレス:暑さ寒さ、騒音など

生理的ストレス:疲労、病気

社会的・心理的ストレス:職場や学校での人間関係、仕事の不満、挫折感、老後の不安

て所ではないでしょうか?

 

医学的に照らし合わせてみても、胃への影響が大きい事が分かると思います。

 

これが、”胃と心は繋がっている”とお伝えしているのが分かって頂けるのでは無いでしょうか?

胃が元の位置に戻り、心がワクワクに変化する

結果

ストレスも変化してくると考えられる。

 

だから、昔から”笑う門福来たる”と言うのです。

胃が痛い!ストレス溜まってるなぁって感じたら、胃を上げることをお勧めします。

どうやって上げるか!!

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何してるか?

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