こんにちわ(^^♪
お正月、新年会、飲み会、誕生日会などで
沢山食べる機会が多い事と思います。
沢山食べ過ぎた後などは
多くの方が胃もたれを経験されているのではないでしょうか？
また、胃もたれの時どうされていますか？
薬や栄養ドリンクやサプリメントなどで対応されているのでしょうか？
多くの方はそうだと思います。
ただ、胃もたれの原因が食べ過ぎによるものであれば
効果があるでしょう。
しかし、胃もたれの原因が違う所にあるとしたら。。。
それは、薬や栄養ドリンクやサプリメントでは良くならない可能性があります。
本当の胃もたれの原因って何だろ？？
胃の位置が下がってる事によるものが大半ではないかと推測します。
なぜ？？胃が下がっていると胃もたれが起こるのか？？
胃と心は密接な繋がりをもっています。
心を重くする行いをすると、心が重くなり（胃が重くなり）下にさがります。（気分が下がる方もみえるでしょう。）
心を重くする１２か条の一つに
貪欲（過ぎたる欲望）があります。
つまり、食べ過ぎにより心を重くした結果
胃が下がり、胃が正常に機能しない状態の為、胃もたれを発症していると考えられます。
食べ過ぎが原因でない場合は、
心を重くする１２か条のどれかに当てはまるものと考えます。
不安や恐怖や愚痴や怒りや取り越し苦労などが皆さん
当てはまるのが多いかと思います。
それにより、胃がさがり、内臓機能が低下して、胃もたれを発症してるケースが多いです。
では、一般的に認識されている胃もたれの原因は？？
胃の中に食べ物が長時間留まることによって起こります。消化の悪い物を食べたり、胃の働きが低下したり、胃の運動をコントロールしている自律神経のバランスが乱れることで胃がもたれます。
どうして起こるか？？
胃もたれとは、主に胃の運動や消化する力が弱まることが原因で起こります。
予防するには？？
ストレスをためない、食生活に気をつけるなど、ライフスタイルを見直して胃に負担をかけないことが大切です。
この様な事が、一般的に考えられている事の様です。
どうでしょう？
簡単に言えば、胃が下がらず、正常に機能さえしていれば
胃もたれは起こらない！！と
医学的な観点からも言われているのです。
であれば、薬や栄養ドリンクやサプリメントに頼るよりも
胃の位置を正常な位置に上げませんか？
身体の為にもとても良い事だと思いますよ(^^♪
胃もたれの原因は胃が下がってること、胃の位置を上げれば良くなるのです。
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