愛知県名古屋市の中川区で
触れるだけ骨盤矯正(調整)
10秒胃(胃下垂)の位置を正しい位置に戻し姿勢矯正、
即効解消のプロ(国家資格所持者の鍼灸・整体師) 武田正です。
この記事の所要時間: 224

寒くなると必ず冷えてくるのが

足元!!

何でかと言うと、心臓から流れる温かい血液が

血管を通って移動しますよね。

筋肉が固まって無くて適度な弾力があると

血の流れる速度が落ちる事なく、足まで届きます。

夏、は何で身体に障害がある方は喜ぶのか。

夏は、外気も暑い、暖かいので

血液の流れる速度が遅くても

身体の外に熱が逃げて行きません。

冬は、逆で!

筋肉も緊張して、いつもよりも

血液の流れる速度が落ちます。

さらに!!

外が寒いと熱は外に逃げて行きます。

結果!!!!

温かくない血液が末端に流れる事になるのです。

それが、冷えの正体だと思うのです。

だからと言って、

常に、暖かいもので身体を包んでしまっていては

身体が熱を出そうとする機能を殺してしまう事になるのです。

それは、いづれ機能しなくなってしまいます。。。

恐ろしいって思いませんか??

少しでも、

足首を動かして、強制排出すると

血流が早く成ってくるので

段々冷え症が解消されてくると思います。

さぁーやってみよう(^_^)/

超簡単解消法

①足首あたりを掴む。

②ゆっくり、もう片方の手でグルグル回す。

③5回も回せばOK!

④そのまま、ゆっくり前後に2~3回動かす。

以上、

とっても簡単でしょ☆彡

キーワードは、

しっかりホールドする!!!!

ゆっくりグルグルする!!!!

この二つだけ気を付けて下さい☆彡

足も軽くなると思います(^_^)/

ついでに浮腫みも解消できるかも。。。

是非②お試し下さい。




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